考えすぎるから苦になる
今回の記事は、経営者が学ぶべき教訓について書いています。
この記事を特に読んでいただきたい方は「考えすぎて頭がパンク状態になっている人」「普段から考えすぎる傾向にある人」です。
それでは今回の教訓をご紹介します。
苦によって考えすぎるのではなく、
考えすぎるから苦になるのである。
引用元：タイ瞑想 様
Facebookページ：https://www.facebook.com/thaimeisou/
[ad#ad-1]
頭の中は24時間休まることなく、ずっと何かを考えていた
私はこの言葉をみた時、衝撃を受けました。
まさに私の経験のままだったのです。
その経験をした当時、私は会社を潰す一歩手前の状態でした。(結果、会社は潰しましたが^^;)
毎日毎日、考えて考えて、頭の中は24時間ずっと何かを考えている状態でした。
その頃は気が休まることがなく、毎日が苦しく、感情の起伏も激しかったのを覚えています。
会社が苦しいから考えすぎるのではなく、私が考えすぎるから苦が訪れていたのだと思います。
今になって考えると、考えすぎてたなと思います。
会社が厳しいから打開策を考える ⇒ 考えが散漫する ⇒ 全く集中できない ⇒ 余計に答えは出なくなる
ゆっくり心を落ち着けて、自然体で何も考えない時間を作ることも大事です。
[ad#ad-3]
